آخرین به‌روزرسانی در آوریل 1, 2026 توسط راضیه فراهانی

ماموپلاستی کوچک کردن سینه از طریق برداشتن بافت سینه، چربی و پوست سینه است. ماموپلاستی سایز سینه را کوچک می­کند اما سینه ها را به طور کامل از بین نمی برد.

عمل جراحی ماموپلاستی مناسب خانم هایی است که سینه های بزرگ باعث ایجاد دردهای مزمن و مشکلات جسمی طاقت فرسا برای آنها شده است. مزیت های دیگر این نوع عمل کاهش حجم و اندازه سینه افزایش اعتماد به نفس در افراد، کاهش افتادگی سینه، ورزش کردن راحت تر و خوش فرم بودن لباس است.

ماموپلاستی با بی حسی موضعی و تزریق وریدی آرام بخش هم انجام می شود. ناحیه سینه شما بی حس می شود و به خوابی سبک می روید.

حین عمل جراحی در سینه دو یا سه برش ایجاد می شود و بافت، چربی و پوست برداشته میشود. به سینه فرم جدیدی داده می شود و نوک سینه روی آن قرارداده می شود.

اگرچه جراحی کوچک کردن سینه یک عمل زیبایی است، اما به دلیل علائم و مشکلاتی که سینه های بزرگ برای سلامتی دارد اغلب تحت پوشش بیمه قرار می گیرد.

تکنیک­های مختلف جراحی ماموپلاستی

تکنیک عمل جراحی با توجه به میزان بافتی که باید از سینه برداشته شود، حالت نوک سینه ها و نظر شما و جراح متفاوت است.

جراحی کاهش حجم سینه به دو روش انجام می شود:

روش برش کوتاه یا برش آبنبات چوبی:

 در این روش دو برش در سینه ایجاد می شود. یک برش در اطراف نوک سینه و برش دیگر به صورت عمودی از نوک تا پایین سینه ادامه دارد. از این روش برای سینه های نسبتا بزرگ انجام می شود.

روش T معکوس یا روش لنگری:

این روش با سه برش انجام می شود. یک برش اطراف نوک پستان، برش دیگر به صورت عمودی از نوک پستان تا چین سینه و دیگری در امتداد چین زیر سینه. برای کوچک کردن بسیار زیاد سینه از این روش استفاده می شود.

کارهایی که در روز جراحی باید انجام دهید

روز جراحی، در بیمارستان یا مرکز جراحی معاینه می­شوید. فراموش نکنید که کارت شناسایی و بیمه همراه خود داشته باشید.

پیش از عمل

پس از معاینه، لباس های بیمارستان را میپوشید.

پرستار ضربان قلب، فشار خون و موراد دیگر را ثبت می کند و یک تزریق وریدی در رگ روی بازوی شما انجام می دهد. از این تزریق وریدی برای تزریق داروهای حین عمل و پس از جراحی استفاده می شود.

سپس جراح و متخصص بیهوشی شما را معاینه می کنند. همچنین از شما درخواست می شود تا فرم رضایت نامه را امضا کنید.

علاوه بر ذکر خطرات پزشکی جراحی و بیهوشی، فرم رضایت نامه احتمال نتایج نامطلوب پس از جراحی را بررسی می­کند (مانند حالت یا اندازه پیش بینی نشده سینه و نامتقارن بودن نوک سینه ها).

پس از آن وارد اتاق عمل می شوید.

حین عمل جراحی

زمانی که در اتاق عمل هستید متخصص بیهوشی برای بیهوش کردن شما از داروهای استنشاقی یا داخل وریدی استفاده می کند. یک لوله تنفسی از طریق دهان به نای وارد می شود. این لوله به یک دستگاه تنفس مصنوعی متصل است که به تنفس ریه ها در حین جراحی کمک می کند.

عمل شما حدود سه الی چهار ساعت زمان میبرد و در مراحل زیر ادامه پیدا می کند:

برش: با توجه به تکنیکی که استفاده میشود جراح دو یا سه برش در سینه ایجاد می کند.

برداشتن بافت و حالت دهی مجدد: برخی از بافت های سینه، پوست و چربی ها برداشته می شود و به بافت باقی مانده و نوک سینه فرم جدیدی داده می­شود. بعضی اوقات اندازه نوک سینه با برش پوست اطراف آن کوچک تر می شود.

پیوند زدن: افرادی که سینه های بسیار بزرگی دارند نوک سینه آنها کاملا برداشته می شود و درقسمت بالاتری در سینه قرار داده می شود.

قراردادن درن:در بعضی موارد یک درن به صورت موقت زیر پوست نزدیک محل برش قرار داده می شود تا خون و مایع های اضافی را خالی کند.

پایان عمل: پس از برداشتن بافت اضافی و فرم دهی مجدد سینه، برش ها با بخیه، چسب جراحی یا هردو بسته می شود. سپس روی سینه ها پانسمان قرار داده می شود و سوتین مخصوص پوشیده می شود.

بررسی آسیب شناسی: بافت سینه برداشته شده برای آزمایش سلول­های سرطانی یا پیش سرطانی به آزمایشگاه آسیب شناسی ارسال می شود.

ریکاوری: بیهوشی تمام می شود و لوله تنفسی برداشته می شود. سپس به واحد مراقبت پس از عمل یا PACU منتقل می شوید.

پس از جراحی

پس از جراحی، به اتاق ریکاوری منتقل می شوید و آرام آرام از حالت بیهوشی خارج می شوید. ممکن است احساس تهوع و درد سینه داشته باشید. پزشک برای کاهش این علائم دارو تجویز می­کند. احتمالا همان روز چند ساعت پس از عمل مرخص می شوید در غیر اینصورت برای یک شب ماندن در بیمارستان شما را آماده می­کنند.

جراحی ها یا درمان های احتمالی آینده

به ندرت پیش می آید که برای نتایج نامطلوب جراحی مانند عدم تقارن سینه یا نامنظمی کانتور، به دومین جراحی کوچک کردن سینه نیاز باشد. عوارض جراحی مانند سروما، هماتوم، اسکار هیپرتروفیک(hypertrophic scars) یا کلوئید، یا نکروز نوک پستان نیز ممکن است نیاز به جراحی مجدد داشته باشد.

اگر تصادفاً از طریق جراحی سرطان سینه تشخیص داده شود، به یک متخصص انکولوژی ارجاع داده می شوید. بسته به نوع و مرحله سرطان سینه، می‌توانید انتظار داشته باشید که تحت عمل جراحی سینه، پرتودرمانی، شیمی‌درمانی، هورمون‌درمانی یا ترکیبی از اینها قرار بگیرید.

اصلاح سبک زندگی

اکثر افراد از نتیجه جراحی کوچک کردن سینه راضی هستند. به طور کلی این نتایج دائمی هستند اما ممکن است شکل سینه با تغییرات وزن، بارداری یا نوسانات هورمونی کمی تغییر کند.

اگر قبل یا بعد از جراحی علائم افسردگی یا اضطراب را تجربه کردید، حتما با پزشک خود صحبت کنید.

همچنین، جراحی کوچک کردن سینه هیچ تغییری در مراقبت‌های پیشگیری از سرطان سینه ایجاد نمی‌کند. بر اساس سطح خطر ابتلا به سرطان پستان، آزمایشات غربالگری (مانند ماموگرافی یا ام آر آی سینه) را انجام دهید.

دوره نقاهت عمل ماموپلاستی

اکثر افرادی که عمل جراحی ماموپلاستی انجام داده اند از این عمل رضایت بسیاری دارند،دوره نقاهت این عمل ممکن است بیشتر از شش هفته شود. ممکن است 6 ماه پس از انجام عمل سینه ها به شکل، سایز و حالت دلخواه برسند. در دوره نقاهت امکان درد در اطراف محل های برش وجود دارد.

در دوره نقاهت برای کاهش درد، داروهای مسکن خود را دقیقاً طبق دستور پزشک مصرف کنید. احتمالاً ابتدا یک داروی اپیوئیدی(Opioid)،پس از آن تیلنول (استامینوفن) و در نهایت یک NSAID مانند موترین یا ادویل (ایبوپروفن) تجویز می شود.

کبودی و تورم پس از ماموپلاستی عموما در دوره نقاهت وجود دارد. جراح به شما پیشنهاد می دهد  برای کاهش تورم در دوره نقاهت، به مدت چهار تا شش هفته اول پس از عمل به طور مداوم از سینه بند نگهدارنده استفاده کنید. تا چند روز حمام رفتن در دوره نقاهت ممنوع است. زمانی که سینه بند نگهدارنده و پد پانسمان از محل برش برداشته شد به توصیه جراح می توانید محل برش را به آرامی با آب گرم بشویید و پوست را با یک حوله تمیز خشک کنید. پس از حمام کردن میتوانید مجددا سینه بند خود را بپوشید و از پدهای پانسمان استفاده نکنید.

سایر مراقبت های پس از عمل جراحی ماموپلاستی

حداقل 24 ساعت پس از جراحی  رانندگی نکنید.

تا زمان بهبودی محل های برش (حدود شش تا هشت هفته پس ازجراحی) از حمام کردن خودداری کنید.

در صورتی که شغل شما به فعالیت سنگین نیاز ندارد حدودا یک تا سه هفته پس از عمل میتوانید سر کار بروید.

تا شش هفته پس از عمل جراحی از فعالیت سنگین و مکرر عضلات فوقانی بدن جلوگیری کنید.

به مدت شش هفته از دویدن یا ورزش های سنگین خودداری کنید.

پس از جراحی ماموپلاستی چه نوع سوتینی استفاده می شود؟

پس از جراحی به شما سوتین مخصوص داده می شود که باید به صورت 24 ساعته به مدت دو هفته استفاده کنید. برای تبدیل آن به سوتین معمولی با پزشک خود مشورت کنید.

هزینه جراحی ماموپلاستی

هزینه جراحی به عوامل مختلفی مانند نوع عمل، تجربه جراح و محل جراحی، نوع پروتز یا تزریق چربی، هزینه بیهوشی و دارو، آزمایش ها و تجهیزات پزشکی بستگی دارد. به طور میانگین هزینه جراحی ماموپلاستی در سال 1402 را میتوان حدود 40 میلیون برآورد کرد. این فقط یک هزینه تقریبی است که با توجه به تصمیمات شخصی ممکن است تغییر کند. همچنین توجه داشته باشید که ماموپلاستی یک عمل زیبایی است بنابراین اکثر طرح های بیمه درمانی آن را پوشش نمی دهند. اگر تصمیم به انجام این عمل دارید باید از جیب خود هزینه کنید.

افرادی که نباید عمل ماموپلاستی انجام دهند:

افرادی با شرایط حاد پزشکی مانند بیماری قلبی یا ریوی، دیابت یا فشارخون

افراد سیگاری

افرادی که انتظارات غیرواقعی دارند

عواقب احتمالی عمل ماموپلاستی

علاوه بر عواقبی که بیهوشی به دنبال دارد، عمل خطرات دیگری هم خواهد داشت:

مشکلات اصلاح سینه مانند عدم تقارن،مشکلات کانتور یا حالت سینه، سفتی بیش از اندازه

سلولیت

هماتوم پستان(Breast Hematoma)

سروما پستان(Breast Seroma)

نکروز پوست (مرگ بافت) جایی که برش های پوستی به هم می رسند

نکروز چربی که منجر به ایجاد توده های کوچک و سفت در زیر پوست می شود

از دست دادن جزئی یا کلی نوک پستان به دلیل اختلال در جریان خون

ناتوانی در شیردهی

تغییرات حسی در نوک پستان یا کل سینه (ممکن است موقت یا دائمی باشد)

اسکار نامطلوب یا تغییر رنگ پوست

ترومبوز ورید عمقی (DVT)

هدف جراحی ماموپلاستی سینه

سینه های بیش از حد بزرگ ممکن است باعث درد مزمن سینه، گردن، شانه و قسمت بالای کمر شوند. همچنین ممکن است بثورات پوستی یا عفونت در محلی که سینه شما با پوست برخورد میکند رخ دهد.

علاوه براین، افرادی که سینه های بسیار بزرگی دارند، به سختی لباس مناسب پیدا می­کنند و یا ممکن است از شیارهای عمیقی که از بند سوتین روی پوست شان ایجاد می شود احساس خجالت زدگی کنند.

عمل جراحی ماموپلاستی با کاهش اندازه و وزن سینه های شما مشکلات بالا را حل میکند. همچنین صرف نظر از عواقب آن برای زیبایی هم انجام می شود. اما بیمه این نوع عمل را جراحی زیبایی در نظر می گیرد و در صورت عدم وجود مشکلات پزشکی آن را پوشش نمی دهد.

افراد مناسب عمل ماموپلاستی

افراد زیر برای جراحی ماموپلاستی مناسب هستند:

افرادی که سینه های آنها کاملا بزرگ شده و سایز D  یا بزرگتر است.

افرادی که سیگاری نیستند، سالم هستند و هیچ بیماری زمینه ای ندارند.وزن ثابت و سالمی دارند(کاهش وزن بسیار پس از جراحی ممکن است بر نتیجه جراحی تأثیرگذار باشد).

با این واقعیت که ممکن است نتوانند بعد از عمل شیربدهند مشکلی ندارند.

آماده شدن برای جراحی ماموپلاستی

برای انجام جراحی ماموپلاستی به تأییدیه پزشکی نیاز دارید. آماده شدن برای جراحی ماموپلاستی شامل انجام معاینات و آزمایش های پیش از جراحی مانند آزمایش CBC و نوار قلب ECG می شود.

همچنین مطابق با سن خود باید غربالگری سرطان سینه انجام دهید. افراد بالاتر از 40 سال باید ماموگرافی انجام دهند.

یک هفته پیش از عمل جراحی با جراح خود جلسه ای قبل از عمل داشته باشید.

در این ملاقات با جراح خود در مورد اندازه کاپ پس از عمل جراحی صحبت کنید. علاوه بر سلیقه شخصی، این به تکنیک جراحی مورد استفاده و متغیرهایی مانند شکل بدن شما بستگی دارد. جراح سینه شما را اندازه گیری می کند و عکس می گیرد.

تجربه عمل ماموپلاستی

با توجه به نوع عمل، دلیل انجام و نتیجه آن افراد تجربه های متفاوتی از ماموپلاستی دارند. بعضی از تجربه های رایجی که ممکن است بعضی افراد داشته باشند:

تغییرات فیزیکی

از تجربه های عمل ماموپلاستی میتوان به تغییرات فیزیکی آن اشاره کرد. ماموپلاستی می تواند شکل، اندازه و حالت سینه ها،حس و ظاهر نوک سینه ها و پوست را تغییر دهد. برخی از افراد ممکن است پس از جراحی درد، ناراحتی، تورم، کبودی، عفونت، جای زخم یا عوارض ایمپلنت را تجربه کنند. این اثرات ممکن است موقت یا دائمی بوده و به درمان های اضافی نیاز داشته باشند. ماموپلاستی همچنین می‌تواند بر توانایی شیردهی، انجام ماموگرافی یا تشخیص سرطان سینه تأثیر گذار باشد.

تغییرات روانی

از تجربه های دیگر جراحی ماموپلاستی تغییرات روانی است. ماموپلاستی می تواند بر اعتماد به نفس و رضایت فردی تأثیر گذار باشد. برخی از افراد ممکن است بعد از جراحی احساس رضایت و جذابیت بیشتری نسبت به بدن خود داشته باشند. بعضی از افراد ممکن است انتظارات غیر واقعی، حس پشیمانی یا نارضایتی از نتایج داشته باشند. ماموپلاستی همچنین می تواند بر روابط، تمایلات جنسی و تعاملات اجتماعی فرد تأثیرگذار باشد.

تغییرات عاطفی

ماموپلاستی می تواند طیف وسیعی از احساسات پیش از جراحی، حین انجام آن و پس از آن ایجاد کند. برخی از افراد ممکن است در مورد این عمل و نتیجه آن احساس هیجان، عصبانیت، اضطراب یا ترس داشته باشند. برخی دیگر ممکن است پس از جراحی احساس آرامش، رضایتمندی، غرور یا خوشحالی کنند. برخی از افراد ممکن است پس از جراحی افسردگی، عصبانیت، پشیمانی یا نارضایتی را تجربه کنند.

عکس های قبل و بعد از عمل ماموپلاستی

سخن آخر

عمل ماموپلاستی یک تصمیم شخصی است که بافت، پوست و چربی ناخواسته را از ناحیه سینه حذف می کند. سینه های بزرگ می تواند باعث درد مزمن یا مشکلات جسمی طاقت فرسا شود. برخی از افراد برای کاهش افتادگی سینه، حرکت و ورزش راحت‌تر، احساس راحتی بیشتر در بدن یا خوش فرم بودن لباس جراحی ماموپلاستی را را انجام می‌دهند.

جراحی ماموپلاستی سینه در بیمارستان یا مرکز جراحی توسط جراح پلاستیک انجام می شود. پس از بیهوشی، جراح هرگونه بافت، چربی و پوست ناخواسته را از ناحیه سینه برمی دارد. شکل سینه و نوک پستان را تغییر می دهد.

تیم جراحی درن های جراحی را در سینه شما قرار می دهد تا از تجمع مایع زیرپوست جلوگیری کند. این درن ها چند هفته پس از جراحی برداشته می شوند. بیشتر افراد پس از عمل مرخص می شوند و بهبودی آنها چندین هفته طول می­کشد.

تغییر حالت و شکل جدید سینه ها تا شش ماه زمان میبرد. بیشتر افراد از عمل ماموپلاستی رضایت دارند. البته توجه داشته باشید که همچنان باید غربالگری سرطان سینه انجام دهید.

بهترین دکتر ماموپلاستی در تهران

دکتر کامبیز ایزدپناه

فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی از دانشگاه شهید بهشتی

دکتر یوسف شفائی خانقاه

عضو انجمن جراحان پلاستیک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران

دکتر راضیه جعفری

فوق تخصص جراحی پلاستیک

بهترین جراح ماموپلاستی در غرب تهران

دکتر افشین فتحی جراح پلاستیک و زیبایی